Défoulement, forme physique, concentration, maîtrise de soi, les sports de combat sont reconnus pour apporter de nombreux bienfaits.

Notre camp d'autodéfense propose donc une initiation aux sports de combat mais également d'aborder entre autres les thèmes de la protection personnelle, de l'intimidation, du respect entre enfants et adultes et de la confiance en soi.

Mais surtout on bouge, on se met en forme, on roule et on rigole tout en restant dans la bonne entente entre partenaires !

 

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Au programme en Autodéfense

  • Initiation aux sports de combat
  • Forme physique, endurance, souplesse
  • Développement des réflexes et de la confiance en soi
  • Introduction au combat amical, démonstration technique
  • Des heures de plaisir sur nos immenses terrains extérieurs, sur notre terrain de volley-ball de plage, des spectacles, des journées spéciales...

Semaines disponibles

  • Pour consulter les dates et disponibilités des spécialités de l'été 2021 qui vous intéressent, cliquez ici pour ouvrir la grille des programmes.
  • Ce programme est aussi disponible à la journée pour la première semaine (8-10 ans).