Dans cet atelier, nous vous proposons de profiter des nombreux bienfaits de la pratique des arts martiaux : défoulement, forme physique, concentration, maîtrise de soi.

Les participants auront l'occasion d'éprouver leur endurance en découvrant de nombreux exercices d'entraînement favorisant la coordination, la force, la vitesse, la souplesse.

Notre Atelier d'autodéfense propose également d'aborder entre autres les thèmes de la protection personnelle, de l'intimidation, du respect entre enfants et adultes et de la confiance en soi.

Matériel : matériel fourni.

Horaire du 1er octobre au 3 décembre 2016:

  • Groupe 1 (8 à 10 ans) : samedi de 13h à 14h30
  • Groupe 2 (10 à 12 ans) : samedi de 15h à 16h30
Coûts pour la session (10 cours d'1h30) :

Tarif normal (sans carte de membre) :

  • Premier enfant : 150 $
  • Promotion de lancement: À l'inscription de deux enfants ou plus, profitez d'un rabais de 10% sur le prix total !

Déjà inscrits à l'été 2016 ?

Contactez-nous pour bénéficier du tarif spécial à 100 $ pour une session de l'Atelier de votre choix !!

(Tarif disponible uniquement sur place, par téléphone ou par courriel. Non disponible en ligne.)

Pour réserver:

Laissez votre nom et le nom de votre enfant, ainsi que l'Atelier et le groupe choisis au :

Le paiement devra être effectué sur place avant le début de la session.